1月、順調なスタート

なんとか

ちゃんと起きて仕事行ってます

アメちゃんも早起き

久々の片道3時間通勤は

体にこたえますね

マッサージ行きたい病

通勤時間の読書が

また進みはじめた

すでに3冊ほど読みました

今年は何冊いくかしら

お互い会社や友人からお菓子を

いっぱいもらえて充実

なんとなくマックスよりは痩せた気がして

体重計に乗ったら、、変化なし

気持ちだけ痩せた気がするってヤバい

自分を律していかねば

こういう気づかない現象が一番危険だ

ストレッチは日々続けてるので

筋トレを追加しよう！

ギュッ（気持ちを引き締める）

アイス買っちゃったけど