この夏の出来事
今年の京都は半端ない
体感は常に40℃超えでした
今週半ばくらいからマシで
ようやく深呼吸できる暑さかな
体感28℃は実際には34℃でした
でも台風の気配で気分は
すでに秋に向かい始めました
夏を満喫するというより
よく耐えたな、という気分です
実はアメさんダイエットに成功
、、、しつつあります
抱っこが軽い
そしてよく遊ぶようになりました
↑の写真は片手に私の髪ゴムを奪い
化粧ポーチの影から手を出す遊び
久しぶりにボールで遊んだりもする
身体が軽いってすごい
私も見習って
朝一にストレッチをしてます
流行りのゼロトレというやつ
バレエのストレッチに似ていて
しかもポイントを絞ってやるので
時短ストレッチですごくいい
朝に骨盤の位置を正しくするので
歪みがマシな気がします
しばらく続けてみるかな
暑いと辛いのが食べたくなり
カレー屋さんばかり検索してます
割と近い歩いて行ける距離なのに
人気過ぎて行く気になってなかった
「森林食堂」に行きました
よりによって酷暑の昼間
並び初めから食べるまでに1時間半
予想を超えた試練でしたが
食べに行って良かったです
味は普通に美味しくて食べやすく
量も食べ応えがあって、、と
普通の感想で終わるはずが!
数時間後~翌日まで体調がいい
なんだか走り出したいくらい
身体がすっきりしていてお腹が
ほんのり温かい感じ
これが夫婦ともに起こったので
びっくりしました
こんなカレーは初めてです
涼しくなったら再訪したいな