2018年スロースタート

明けまして

おめでとう

ございます

元旦は

旦那さんを仕事に送り出したあと

昼過ぎまでぐっすり寝ました

ふだんは昼寝もしないのに

2017年疲れ。。かな

睡眠負債も返済できました

なので今日は元気です

 

箱根駅伝往路を見て

高校サッカーを見てる

運動したい気持ちが高まる

ストレッチでもするかな

 

年賀状を見ると

友達の子供の成長が著しい

生まれたばかりだった子が

もう4歳だったりして

時間の感覚が歪む（怖）

日々足元をがっちり掴んで

過ごさねばと誓う正月

 

2017年は実は体調が不安定で

しばらくなかった大風邪や

初のものもらいを患った年末

噂通りの40代を体感しました

2018年は旦那さまもその40代に

これはしっかりフォローしなければ

色々見直す時期になりそうです

 

あと1年弱くらい

京都に居れることになったので

京都の四季を満喫したいです

もちろん沖縄にも行きます

 

大きな目標はないけど

日々の暮らしをしっかりと

安全第一に過ごすこと！

細かいことを言えば

魚と野菜を増やし

塩分を減らし

毎日ストレッチする

深呼吸する

足裏を使う

などです

（細かっ！）

 

そんなこんなで

2018年スタートです

今年もよろしくお願いします！