あわやぎっくり!?

昨日

バレエに行こうと自転車と共に

エレベーターに乗ったら

お隣さん２人と階下のおじさんが

次々乗ってきて（ぎゅうぎゅう！）

自転車が邪魔だから恐縮して

できるだけ端に寄せて支えてて

さあ着いたってタイミングで

背中がビキーってつりました、、

一瞬の出来事で、、

とりあえずバレエ教室に向かい

カラダが温まればマシになるかもと

軽くバーから始めたら脚が出ない

痛いというより背中がビクッと固まる

先生にも背中をかばってなのか

姿勢がおかしいよと言われ

怖くなったので途中でやめて

動けるうちに家に帰りました

結果、静かに過ごしていたら

治ったように思います

が、もしかしたらぎっくり腰の前兆?!

それなら用心しなきゃいけないから

暫くは冷やさぬよう急に動かないよう

気をつけます

まだまだ寒いからね～

こわいこわい